원장 육아칼럼
내용
지나치게 인터넷에 몰입하는 '인터넷 중독'은 '인터넷 의존(Internet dependence)'이라고도 하는데, 이렇게 진단하기 위해서는 두 가지 필수 조건을 만족해야 한다.
첫째, 강제로 그것을 못 하게 했을 때 금단증상을 보인다. 청소년들의 경우 인터넷을 못 하게 하면 심하게 짜증을 내거나 불안 초조해하는 모습이 대표적인 금단증상이다.
둘째, 그것으로 인하여 자신의 기본적인 기능을 제대로 발휘하지 못하게 된다. 학생의 경우 학교 가는 것과 공부하는 것이 기본 기능이라고 할 수 있는데, 인터넷에 중독되면 대부분 아이들은 당연히 수행하는 이러한 기능 발휘를 어려워 할 수 있다.
원인에서 중요한 것은 우울증과 부모와 자녀 관계, 즉 가족 문제이다.
우울증은 원인이기도 하지만 인터넷 중독의 결과일 수도 있다. 특히 청소년이 우울증에 빠지게 되면 겉으로 보기에는 우울증 같지 않을 때도 많다. 인터넷도 꼭 하고 싶어서가 아니라 자포자기 심정으로 하는 경우가 많으며, 밤을 새는 수도 있다.
부모와 자녀 관계가 중요한 근본 문제인 경우도 많다. 즉, 건강한 가정이라면 자녀가 어릴 때부터 부모가 적절한 통제 역할을 해 주어야 한다. 초등학생들의 경우, 오락에 대한 탐닉성은 무서울 정도로 커지지만 이를 통제하는 힘은 보통 수 년 늦게 발달한다. 그러므로 그 역할을 부모가 대신 해주는 것은 너무나 당연하다. 한편 부모가 그렇게 싫어하는데도 아이가 게임에 계속 몰입한다는 것은 부모의 건강한 권위가 작용하지 못했다고도 볼 수 있다. 부부 사이가 좋지 않거나 부모 자신에게 문제가 있을 때 이와 같은 일이 많이 발생한다.
치료는 우선 아동 청소년 본인과 부모를 대상으로 자세한 전문 상담과 진찰을 통하여 인터넷에 의존할 수밖에 없는 원인과 아이의 심리를 파악함으로써 시작된다. 필요한 경우 심층심리검사를 통해서 아이가 말로 충분히 표현하지 못하는 부분과 무의식적 요인들도 알아볼 수 있다. 아동 청소년과의 직접 일대일 상담 치료가 효과적이며, 우울증을 동반했을 때는 자신감과 활력을 증진시키는 약물 치료를 병행한다. 부모 상담은 매우 중요하며, 부부나 가족이 중요 문제라면, 아이와 별도로 전문 수준의 부부 치료나 가족 치료를 동시에 진행하는 것이 효과가 좋다.
신지용
인터넷 중독의 원인과 치료
인터넷은 이미 거의 모든 직장과 가정에 들어와 있다. 일상 생활에서 편리를 증진시키고 아이들의 학습과 과제 수행에 기여하는 바가 적지 않다. 하지만 이러한 문명 발전의 집합체가 때로는 해를 끼치기도 하므로 부모는 자녀가 인터넷을 건강하게 사용하고 있는지 살펴볼 필요가 있다.
첫째, 강제로 그것을 못 하게 했을 때 금단증상을 보인다. 청소년들의 경우 인터넷을 못 하게 하면 심하게 짜증을 내거나 불안 초조해하는 모습이 대표적인 금단증상이다.
둘째, 그것으로 인하여 자신의 기본적인 기능을 제대로 발휘하지 못하게 된다. 학생의 경우 학교 가는 것과 공부하는 것이 기본 기능이라고 할 수 있는데, 인터넷에 중독되면 대부분 아이들은 당연히 수행하는 이러한 기능 발휘를 어려워 할 수 있다.
원인에서 중요한 것은 우울증과 부모와 자녀 관계, 즉 가족 문제이다.
우울증은 원인이기도 하지만 인터넷 중독의 결과일 수도 있다. 특히 청소년이 우울증에 빠지게 되면 겉으로 보기에는 우울증 같지 않을 때도 많다. 인터넷도 꼭 하고 싶어서가 아니라 자포자기 심정으로 하는 경우가 많으며, 밤을 새는 수도 있다.
부모와 자녀 관계가 중요한 근본 문제인 경우도 많다. 즉, 건강한 가정이라면 자녀가 어릴 때부터 부모가 적절한 통제 역할을 해 주어야 한다. 초등학생들의 경우, 오락에 대한 탐닉성은 무서울 정도로 커지지만 이를 통제하는 힘은 보통 수 년 늦게 발달한다. 그러므로 그 역할을 부모가 대신 해주는 것은 너무나 당연하다. 한편 부모가 그렇게 싫어하는데도 아이가 게임에 계속 몰입한다는 것은 부모의 건강한 권위가 작용하지 못했다고도 볼 수 있다. 부부 사이가 좋지 않거나 부모 자신에게 문제가 있을 때 이와 같은 일이 많이 발생한다.
신지용
의학박사, 소아청소년 정신과 전문의, 소아청소년 클리닉 원장
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